Specialvarvet är ett fantastiskt lopp att vara en del av, och är otrolig prestation att genomföra. Det är viktigt att förbereda sig på bästa sätt, för att också kunna njuta av farten, glädjen och alla hejarop längs spåret! Vi på Move & Walk vill dela med oss av våra träningstips enligt den konduktiva pedagogiken, som förbereder både kropp och knopp inför årets lopp – Specialvarvet!
På vår hemsida delar vi med oss av träningstips inför varvet. Läs mer här https://movewalk.se/traning/