Privat träning
Fler och fler av er efterfrågar möjlighet att komma och träna hos oss via privat finansiering. Dels kan det handla om att komma igång med träning enligt Konduktiv Pedagogik, som ett komplement till annan träning eller helt enkelt för att upprätthålla sin träning mer jämnt över året.
Vi har tagit fram flera olika paket som du kan läsa om nedan.
Varmt välkommen att kontakta oss på respektive ort så hjälper vi till att skräddarsy en lösning som passar dig.
Göteborg: goteborg.traning@movewalk.se
Malmö: malmo.traning@movewalk.se
Solna: solna.traning@traning.se
Detta kan vara som individuell träning eller grupp träning.
Gruppträning
Det finns möjlighet att vara med i en befintlig grupp på önskad längd (1-2-3-4 veckor) under samma antal timmar som gruppen pågår.
Termin-träning (Endast Solna)
Träningen pågår under en termin (10 tillfällen) med ett träningstillfälle i veckan på 1.5 timme.
Individuell träning
Uppföljningsvecka
I mån av plats kan individuellt träningspass bokas, en s k uppföljningsvecka. Denna rekommenderas mellan 2 längre träningsperioder för att komma vidare, efter operation eller någon annan förändring som kan ha skett under året. Uppföljningsveckan är individuell och kan bokas på 4 eller 5 sammanhängande dagar. Vi tränar då 2 timmar per dag.
Klippkort
Klippkort är för träning i en homogen minigrupp som pågår 1 timme per tillfälle. Paketet innehåller 4 eller 8 tillfällen, sker oftast under 1 tillfälle per vecka.
Konsultation
Enstaka konsultationer på 1-2 timmar kan bokas med en Conductor i mån av plats.
Move & Walk ConductOnline – onlineträning
Genom ConductOnline kan vi ge dig som söker re-/habilitering genom Konduktiv Pedagogik, en flexibel lösning som ej kräver att du är på plats fysiskt i våra lokaler. Här tar du del av vår kompetens och erfarenhet genom att träffa en erfaren Conductor som är utbildad för att kunna utföra KP online. Du kan välja att träna enskilt eller i grupp tillsammans med andra tränande.
ConductOnline riktar sig till alla åldrar och är anpassad att utföras i hemmet. Redskapen och möbler som vi använder är sådana som vanligtvis finns i ett hem. Du träffar din Conductor och tränar tillsammans med dina medtränande genom skärmen på en tv eller en dator/surfplatta.
ConductOnline kan erbjudas i alla ovanstående alternativ – gruppträning eller individuellt upplägg.
